🧠 11 modules complets en vidéo
➡️ Une progression pas à pas, accessible à tous
➡️ Des explications psychologiques et spirituelles
➡️ Des exemples concrets et des outils pratiques

👥 Exercices guidés
➡️ Pour mieux comprendre vos déclencheurs
➡️ Pour désamorcer les crises en amont

💬 Accès au groupe privé (si applicable)
➡️ Posez vos questions à votre thérapeute